D1上海/苏州/无锡/南京/蚌埠/徐州等出发
住宿:火车硬卧
专车小区门口接您,乘车赴您附近的车站,游客请自行到达出发地火车站,取票后乘火车前往拉萨。
方式1:Z164次,各站发车时间:上海20:08、苏州20:58、无锡21:25、南京23:01、蚌埠00:40、徐州02:12
方式2:出发地乘Z376第二日1351抵达西宁,可将行李寄存火站后在西宁市区休息闲逛,缓解疲劳后于晚上乘坐19:00--22:00之间车次前往西藏,与Z164次列车同一天抵达拉萨(西宁进藏具体车次以实际出票为准)。
以上两种方式,以出发前具体通知为准!
【特别说明】:
1、进/出藏火车票比较紧张,故不接受指定车次、车厢及铺位、不接受同批次游客铺位必须挨在一起的要求,具体车次及铺位以最终出票为准。确认以后如出票,客人取消行程需承担火车票综费及铁路系统收取的退票手续费。旅行社不受理因车次及铺位原因产生的投诉!
2、若需在出行前退团的游客注意,西藏团体票在48小时以内无法办理退票,火车票金额全损;
3、自2016年4月起,Z164次列车抵达西宁后,需全部下车进行中转换乘青藏列车,下车时请注意检查随身携带物品;
4、一般首选方式164次,若遇高峰期Z164次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因)导致已无上海始发Z164次硬卧火车票,则采取方式西宁缓冲式进藏或其它方式解决。
5、进藏火车2种方式,报名时请悉知,如有异议请慎重考虑,不接受事后因进藏火车车次产生的投诉。
D2火车上
住宿:火车硬卧
沿途经过5大青藏景观带—青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。(特别提醒:进藏列车须在西宁整体对位换车,请游客携带好自己的所有行李物品,在列车乘务员的组织下整体换乘青藏供氧列车,高原地带夜间温度降低,请穿好衣物防止着凉感冒!)
D3抵达拉萨
住宿:拉萨
青藏列车带我们踏上真正的天路之旅,列车开始供氧,戈壁、雪山、草原、圣湖将依次呈现,若您身处列车的后方,透过车窗,蓝天白云下、雪山草原间,您可以清晰地看到列车沿着壮魄的天路蜿蜒向上、向前。天空中的雄鹰、奔跑的藏羚羊、茫茫横亘于天际的雪山将一路与您相随,我们将翻越昆仑山、穿过可可西里,跨过沱沱河,把唐古拉山甩在身后,经过高原冰雪的错那湖,遍地格桑花的羌塘草原,抵达向往已久的圣城--拉萨。
抵达海拨3650米的日光之城——拉萨,之后乘坐旅游车前往市内,途中您将经过拉萨河,壮阔 与柔美相得益彰,一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前,纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,静谧的藏庄,一切都显得如此的不同,入住酒店休息以适应高原环境,为第二天开始的感悟之旅做准备。
抵达须知:
1、接站司机会在抵达前短信/电话通知接站方式,请注意手机短信查收。
2、接团导游会在晚上21:00前通知第二天行程及出发时间。
3、如未接到司机或导游通知,可与西藏联系人询问。
温馨提示
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。如身体不适,请及时到医院治疗。
2、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。
4、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。
D4拉萨>>巴松措船游+深度沿湖轻徒步
用餐:早中晚
住宿:巴松措度假酒店
早餐后,乘车沿拉林高速东行前往素有“西藏九寨沟”、“小瑞士”美誉之称的林芝。途径【巴松错】,巴松错又名错高湖,藏语中是"绿色的水"的意思,是红教的一处著名神湖和圣地。2016年被评为国家AAAAA级景区。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。
之后在景区”湖心岛“乘坐游船前往神秘的“求子洞”。在湖面上行驶中,可以最近距离感受清澈碧绿的湖水和两岸的阿尔卑斯风光。并且能观赏到只有在湖中心才能仰望的威严的雪山:国王的宝座。(乘船时间20分钟)抵达求子洞码头,雪水融化汇聚而成的萨玛热则河,穿越原始森林奔腾而下,求子洞是我们的徒步起点,据说求子非常灵验,轻徒步1.5小时即可抵达牛棚码头。我们的船已经在这里等候各位,将继续湖上行驶,并观赏震撼的雪山群:燃烧的火焰。20分钟后,船抵达巴松措网红打卡地:遗忘码头。
交通:旅游车/高速+柏油路
温馨提示:
1、当天,我们会乘坐游船和体验一段原始森林徒步线路,建议作运动装更加舒适。
2、全天游览时间长约7个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳;
3、林芝海拔2900米,气候宜人舒适;
4、当日公里数:约400公里,车程6小时
D5巴松措>>桃花沟>>雅尼湿地公园+网红玻璃栈道>>雅鲁藏布大峡谷>>林芝
用餐:早中晚
住宿:林芝当地五星酒店
早餐后前往【桃花沟】 林芝嘎拉村是3月赏桃花的首选之地。尼洋河两岸的山坡上,桃林与麦田交相辉映;三面环山的林芝桃花沟,溪水从山顶倾泻而下,涧边长满了野生桃树,只可远观不可近玩。【雅尼湿地公园-网红玻璃栈道】360度玻璃栈道环游雅尼国家湿地公园,位于雅江与尼洋河交汇处,跨越林芝、米林两县,近7000公顷。水面海拔2920米。从这里开始,拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕~这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地,如画卷般,美的让人心悸!
之后驰车前往世界最深峡谷【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约2小时)。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷,2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”,评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”。景区内观景台可观“南迦巴瓦峰”,世界最高峰第十五名,海拔7782米。2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰”,评语为“云中的天堂”。
交通:旅游车/柏油路
温馨提示:
1、 大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
2、沿途土特产超市、餐厅、景区、路边摊点、购物点非我社控制,请不要误解。如有购买,产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任。请谨慎购买!
3、此日行车时间较长,无高速公路,路途较远,用餐时间不固定,请提前备好干粮小零食。
4、当日公里数:约220公里,车程约4.5小时
D6林芝>>卡定沟-天佛瀑布>>走进藏家>>拉萨
餐:早/中/晚
住宿:拉萨当地五星酒店
早餐后,前往【卡定沟天佛瀑布】此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
之后乘车沿拉林高速返回拉萨。途中特别赠送【走进藏家】,体验当地藏族淳朴的生活。
交通:旅游车/高速+柏油路
温馨提示:
1、当日公里数:约450公里,车程约8小时
D7拉萨>>智昭产业园或藏草宜生工业园>>羊卓雍措>>拉萨
餐:早中晚
住宿:拉萨当地五星酒店
早餐后,参观西藏最神圣的寺庙【扎基寺】(参观时间约30分钟)。在内地我们见惯了礼拜佛祖的烧高香,来到西藏这片圣地,来到这个充满佛性的国度,我们远离内地世俗的拜佛礼仪,用哈达、青稞酒、酥油、敬拜佛祖,将我们的祈愿留在这片雪域高原,留在这片最神圣的地方.
之后从拉萨出发,沿途观赏拉萨河风光,经曲水大桥后来到西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】观景台 (游览时间约60分钟),羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。后驱车返回拉萨。
之后前往参观【AAA级景区智昭产业园】西藏政府着力打造集现代农牧业、生态观光旅游业、物流产业于一体的智昭净土健康产业园区。或前往【AAA级藏草宜生工业园】藏草宜生为3A级工业旅游景区,在景区内游客不但可以免费品尝西藏知名藏茶,还可以互动学习怎样鉴别冬虫夏草的真假,了解冬虫夏草的加工过程,体会西藏的传统藏医学文化与现代科技文化的结合。
交通:旅游车/高速+柏油路
温馨提示:
1、岗巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要的麻烦。
2、路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。
3、当日公里数:约300公里,山路崎岖约4小时。
D8布达拉宫>>大昭寺广场>>八廓街+旅拍或文成公主>>布宫下午茶或沧海记下午茶
用餐:早中
住宿:拉萨当地五星酒店
早餐后,前往古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览时间约1小时,如当地门票调整,请在当地现补差价,另参观布达拉宫需预约,以具体预约的参观时间为准),是历代达赖的驻地,也是过去西藏政教权力的中心,分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。
随后前往【八廓街】位于拉萨市旧城区,是拉萨当地藏民著名的转经道和商业中心,较为完整的保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人民称为“圣路”。此处【大昭寺广场】是一座藏传佛教寺庙,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以称之为“圣地”与这种寺庙有关。藏传佛教称之为宇宙中心寺庙,也是藏传佛教信徒一生所向往的寺庙。寺庙终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。在这条古老的街道,我们为你安排了私人定制旅拍或观看大型实景剧-文成公主。
【特别说明】
1、布达拉宫每年5-10月旺季(现3月4月桃花节期间也是旺季)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有政府规定的参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。
2、受布达拉宫预约参观限制,当日景点游览顺序和时间点可能做相应调整。
3、赠送“旅拍”或“文成公主”;旅拍含:藏式服装一套、定妆一次、拍摄30张(原片全送),精修9张
4、赠送布宫下午茶或沧海记下午茶(网红打卡地-远观布宫和大昭寺)
交通:旅游车/高速+柏油路
温馨提示:
1、宫殿较高,上下要慢行,殿内比较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。
2、布达拉宫进入宫殿后严禁拍照,每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的时间发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急最好在参观前解决。
3、布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有木质楼梯,金顶群是布达拉宫承重最大的地方,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳许多游客容易造成隐患,所以参观完了就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。
4、布达拉宫不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心、打底裤,必须着裤装。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。
5、布达拉宫禁止携带打火机、氧气等易燃易爆物品。
6、参观布达拉宫需登上红山,切记不要奔跑,以免高原反应。
7、当日公里数:当日拉萨市区游览,乘车时间轻松。
D9拉萨飞重庆/西安中转到华东
用餐:早
住宿:温馨的家
拉萨乘飞机到重庆/西安中转到华东,返回温馨的家。结束愉快的旅程!拉萨为特殊航段机票,机票一经出票无法签转、更改、退票;返程改飞机,拉萨送机服务一般是送到机场民航大巴站,游客乘民航大巴前往机场,自行办理登机手续;
特别说明
1、行程中所列景点门票全含;行程所列赠送景点,因特殊原因未能前往,不退任何费用;
2、团费所有门票为旅行社协议价,任何证件无优惠退还。
3、此行程为优惠打包价,如因自身原因放弃行程,所有费用不退,敬请谅解!
4、布达拉宫每天限制参观人数,实际游览线路景点顺序可能会做相应调整,敬请理解;
5、10岁以下儿童不宜进藏;65岁以上老人不宜进藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。
参团须知:
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团,将被视为自动放弃费用不予退还,若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生费用,我社不承担责任。