团队人数：30人

出团日期：2008-07月上旬

行程天数：9天

D1

南京－银川，接CZ6964次（1605－1840，每天都有航班）或者MU2789次（1440－1650，每周1，3，6有航班）接飞机,车赴市区.晚餐后，入住酒店. 全价：1650+150

上海浦东-银川MU2156(1310/1725)上海浦东银川经停西安或者FM9201(1545/2015)(上海浦东/银川经停西安),接飞机,车赴市区.入住酒店.            全价：1500＋150

宿银川

D2

早餐后,游览中国35个王牌景点之一的沙湖旅游区 (含大船往返及沙雕园，单程56公里，1小时抵达，参观3－4小时)，欣赏江南水乡与大漠风光结合在一起的合谐之美。游览曾拍过《红高梁》《大话西游》《黄河谣》等著名影片，中国西部最独特的影视城—镇北堡西部影视城 。之后参观被誉为“东方金字塔”的西夏王陵   (含电瓶车)。赠送参观塞上江南万亩生态枸杞园、民族特色浓郁的清真寺。

宿银川

D3

汽车赴中卫(单程220公里,高速+国道,3小时抵达)参观治沙工程—沙坡头黄河景区、腾格里大漠景区 （参观时间2－3小时）(自费参加滑沙20元、骑骆驼漫游沙漠 、乘羊皮筏子漂流黄河 80元，黄河80元，黄河飞索60元等项目).晚游览沙峰林立之中，却被茵茵绿草、汪汪湖泊锁定，形成的近百里的沙漠湿地草原，被誉为“大漠中的伊甸园”的通湖草原 ,含篝火晚会，距离市区40公里，参观时间2－3小时)入住中卫.

宿中卫

D4

早餐后，车赴青海省的省会－西宁（单程550公里，高速＋国道，6。5小时抵达）下午参观黄教六大寺院,宗喀巴大师的诞生地塔尔寺，单程35公里，40分钟抵达，参观2小时),赴彩虹的故乡互助（距离市区单程30公里，单程30分钟，参观＋用餐2－3小时），欣赏多姿的七彩服饰，和着土族悠远的“花儿”对几曲快歌尽情挥洒，尝一口醇香清冽的青稞美酒，洁白的哈达，独特的“轮子秋”，热情奔放的安昭舞，难以忘怀的互助土著家访 .

宿西宁

D5

早餐后,驱车前往青海湖 (单程160公里,2.5小时抵达，游览时间2小时),为辽阔的草原风光，牛羊成群，雪白的羊群伸手可触，让您心胸豁然开朗！沿着环湖公路驱车前往第一颗原子弹研制基地西海镇（青海湖－西海镇，单程110公里，2小时）聆听那首脍炙人口的民曲“在那遥远的地方”，抵达西部歌王王洛宾与藏族姑娘卓玛神圣爱情的地方---金银滩草原 ，(可自费骑马，游览时间30分钟)返程游览草原明珠[日月山25，距离西宁市区60公里，参观时间30分钟]，聆听一段文成公主和亲的传说。晚餐品尝草原风味餐。

宿西宁

D6

早餐后，汽车赴堪布拉国家森林公园 含游船+含区间车（单程200公里，3小时抵达，参观时间3－4小时）堪布拉森林公园位于青海省尖扎县境内，是青藏高原上著名的大规模“丹霞”地貌旅游景观，是集宗教与人文历史、原始生态系统和大型人工湖泊为一体的具有特殊价值景点.汽车赴循化撒拉族自治县(单程150公里，2。5小时抵达)。漫步在循化街头可以看到头戴墨绿色、黑色盖头的撒拉族“艳姑”，撒拉“艳姑”是循化一道活的风景线。她们继承了中东女子玉一样洁白的皮肤、丰满婀娜的身段和清澈明亮的眼睛。

宿循化

D7

早餐后，参观我国四大天池之一的－孟达天池 （往返90公里，往返＋参观时间4小时）午餐品尝撒拉族民族风味餐，下午参观西宁第二大清真寺－街子清真大寺，骆驼泉。乘车赴素有“小麦加”之称的甘肃夏河（单程200公里，草原公路，4小时抵达夏河），沿途连片的草原漫申在绿色的画卷上，近近远远的群山，轮廓线圆润柔美，错落有致；穿过“热贡艺术”的发祥地同仁县，参观堆绣的制作过程10（购买产品自理）晚抵夏河。晚餐后可自费欣赏藏民族歌舞表演（80元人）点起篝火（300-600元场）跳起欢快锅庄，品尝烤全羊（1200元只）！进入桑科草原1清清的夏河水，青藏高原牧区美丽的画一样的景色，辽阔的草原上白色的账房点点、星星野花斗艳、袅袅的炊烟静谧的飘浮在牧区，牛羊快乐悠闲其中。与藏族女孩跳起快乐的锅庄舞，洁白的哈达是真诚的祝福友谊的传递。

宿夏河

D8

早餐后汽车赴禄区则岔石林35（单程210公里，含景区往返100公里，单程4小时，游览2小时）而后车赴甘南藏族自治州首府－合作

宿合作

D9

早餐后,车赴甘肃省的省会－兰州（单程330公里，4－5小时抵达）游览美丽的黄河风情线－穿城而过的黄河赋予金城兰州水的灵气山的豪迈，与凌波而上的全国最美的黄河母亲雕塑合影，天下黄河第一桥古物新貌，陇萃堂－了解陇上风物民情。乘坐下午ZH7753次（15：50/1800，每周1，3，5，7有航班)返回南京!                             (早，午餐).